Мои разные “я”. Что такое субличности и как знание о них поможет проработать...

Что важно знать о Мои разные “я”. Что такое субличности и как знание о них...

Эта страница помогает найти Мои разные “я”. Что такое субличности и как знание о них поможет проработать травмы и обрести внутре в Читай-город и сразу понять базовые условия покупки: 995 ₽, статус "можно проверить наличие при переходе" и расчетный кэшбэк до 3,94%. По описанию из фида: Нас учили, что человек — цельная личность. Но иногда мы слышим внутренние голоса, которые не соответствуют идеальному представлению о себе. Тогда мы чувствуем страх или стыд...

Кэшбэк при покупке в Читай-город

Чтобы заказ корректно привязался к CASHBACK PRO, откройте магазин кнопкой кэшбэка, дождитесь загрузки сайта продавца и оформляйте покупку в той же вкладке. Мы не меняем цену магазина и не подменяем карточку товара.

Что проверить перед оплатой

Сверьте финальную цену, комплектацию, сроки доставки, наличие промокодов и правила магазина. Если вы используете сторонние купоны или переходите через другой рекламный источник, начисление кэшбэка может не закрепиться.

Описание из товарного фида

Нас учили, что человек — цельная личность. Но иногда мы слышим внутренние голоса, которые не соответствуют идеальному представлению о себе. Тогда мы чувствуем страх или стыд. Исследования доктора Ричарда Шварца бросают вызов теории "мономозга". По его словам, в каждом из нас есть несколько субличностей и лишь признав их, можно избавиться от внутренних противоречий. "У нас от рождения есть субличности, или части. Эти части не воображаемые и не символические. Все это личности, которые существуют как внутренняя семья внутри нас ― и ключ к здоровью и счастью состоит в том, чтобы уважать, понимать и любить каждую из своих частей", — говорит доктор Шварц. Это суть модели внутренних семейных систем (IFS), которая трансформировала психологию на протяжении десятилетий. Из книги вы узнаете, почему IFS эффективна для восстановления после травм, терапии зависимости и лечения депрессии, и как это новое понимание может радикально изменить нашу жизнь. А еще найдете ответы на следующие вопросы: — как и почему революционный подход доктора Шварца изменил отношение к психическому здоровью; — что делать, чтобы превратить свои субличности в союзников; — как с помощью IFS исцелить детские травмы; — как IFS демонстрирует человеческую доброту, показывая, что нет плохих частей, и как найти путь к гармонии и внутреннему спокойствию. IFS — мощный подход к исцелению нас самих, нашей культуры и нашей планеты. Как учит доктор Шварц: "Наши части иногда могут быть разрушительными или вредными, но как только они освобождаются от бремени, возвращаются к своей сущностной доброте. Когда мы научимся любить все наши части, мы сможем научиться любить всех людей ― и это будет способствовать исцелению мира". Для кого эта книга: Для тех, кто полон внутренних противоречий. Для всех, кто стремится разобраться в себе и прийти к гармонии.

Частые вопросы